우리 대부분은 커피, 차, 에너지 드링크를 너무 자주 마셔서 당연시합니다. 그러나 카페인 과다 복용이 가능하다는 것을 알고 있습니까? 대부분의 사람들은 너무 늦을 때까지 알아 차리지 못하지만 생각보다 훨씬 일반적입니다. 낮 동안 스타 벅스를 두 번째와 세 번째 잔을 마시는 사이에, 여러분 중 일부는 긴장, 목마름, 심지어 어지러움과 불안감을 느끼고 계실 것입니다.
우스꽝스럽게 들릴지 모르지만 카페인은 심각한 건강 문제를 일으킬 수있는 중독성 물질입니다. 그것은 뇌 화학에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 ... 그리고 그것은 당신이 정말로 엉망으로 만들고 싶지 않은 것입니다. 최악의 경우 당신을 죽일 수도 있습니다. 우리를 믿지 않습니까? 아래 목록을 확인하고 카페인의 위험성을 알아보십시오.
-
카페인을 너무 많이 마시면 죽을 수 있습니다
사진: skeeze / Pixabay / CC0 1.0 사실입니다. 커피를 너무 많이 마시면 실제로 죽을 수 있습니다. 물론 질문은 '너무 많이'가 얼마입니까? 몸무게가 약 150 파운드라고 가정 해 보겠습니다. 62 컵이면 당신을 영원히 실망시킬 수 있습니다. .
대부분의 사람들은 한 번에 62 잔의 커피를 마시지 않지만, 가루 카페인은 우연히 카페인을 과다 복용 할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 2010 년에는 Briton은 카페인 과다 복용으로 사망했습니다. 순수한 카페인 가루 두 스푼을 에너지 드링크로 씻어서 발생합니다. 검시관에 따르면, '베드포드가 섭취 한 복용량은 레드 불 70 회 복용량에 해당합니다.'
가루 카페인은 저렴하고 합법적이며 인터넷에서 널리 구할 수 있지만 아주 소량 만 가능합니다.
-
훌륭한 스타 벅스 커피 한 잔의 악영향을 느낄 수 있습니다.
사진: Unsplash / Pixabay / CC0 1.0 Red Bull은 1 회 제공량 당 약 80mg의 카페인을 함유하고 있으며, 이는 여러분에게 날개를 제공해야합니다. 그러나 벤티 스타 벅스 커피 적은 양이 아닌 415mg이 있습니다. . 기술적으로 과다 복용하지 않더라도 400-600mg의 카페인을 섭취하면 과다 복용의 첫 번째 증상이 나타날 수 있습니다.
-
발작이있을 수 있습니다
사진: Okkisafire / Wikimedia를 통해 커피 자체는 발작을 일으키지 않습니다. 그러나 오하이오의 한 고등학생은 카페인 가루를 너무 많이 섭취하고 불규칙한 심장 박동 및 발작으로 사망 . 이 이야기의 교훈? 카페인 가루를 멀리하십시오.
-
당신의 두려움은 치 솟을 것입니다
사진 : Fernando Rebêlo / Wikipedia를 통해 우선, 일반적으로 불안한 사람이라면 커피를 마시면 안됩니다. 하지만 감정의 역사와 상관없이 커피를 너무 많이 마시면 불안해 할 가능성이 높습니다. 실제로 카페인 과다 복용의 증상 (불안, 메스꺼움, 긴장, 떨림, 심계항진)은 다음과 같이 설명되었습니다. 공황 발작과 매우 유사 -카페인 섭취를 시작하기 전에 두려워했을 때만 악화됩니다.
